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看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？...

如果你突然被失眠症困扰，不要过分担心，身体是自己的，只要把心情调整过来，很快就会好起来的。这里我们推荐几个办法改变你的睡眠习惯。 1.把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循...